Le blog Nutrition

Articles étiquettés ‘sex stress’

La fumette canceringène : danger de la fertilité

février 15, 2009 · Laisser un commentaire

Comme si c’était nouveau ! Un communiqué de presse récent nous explique les méchants effets du cannabis sur l’homme, et plus particulièrement aux testicules de l’homme. En attendant, n’oublions pas que l’alimentation moderne, blindée de produits chimiques, ne nous gâte pas non plus.

Consommer du cannabis au moins une fois par semaine, ou régulièrement depuis son adolescence, doublerait les risques de développer la forme la plus agressive d’un cancer des testicules, estime une étude américaine relatée par le quotidien britannique Guardian.

Les scientifiques du centre de recherche sur le cancer Hutchinson de Seattle ont commencé cette étude après avoir découvert que les testicules sont un des rares organes munis de récepteurs pour la substance active du cannabis, le tétrahydrocannabinol (THC).

Leurs résultats conduisent aussi à penser que l’usage de la marijuana pourrait être spécifiquement lié au développement de tumeurs des testicules dites germinales non-seminomateuses. Cette forme très agressive frappe les hommes entre 20 et 35 ans et compte pour environ 40 % de tous les cas de cancer des testicules, qui reste très rare même si les cas augmentent depuis ces dernières décennies.Depuis les années 1950, le nombre de cas de cancer des testicules a augmenté de 3 à 6 % par an aux Etats-Unis, au Canada, en Europe, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Durant la même période, l’usage du cannabis a augmenté dans les mêmes proportions. Ce sont ces  chiffres qui au départ ont conduit les chercheurs à avancer l’hypothèse d’un lien entre cette drogue et le cancer des testicules.

Pour leur étude, les chercheurs ont interviewé 369 hommes atteint d’un cancer des testicules, âgés de 18 à 44 ans, sur leur consommation de cannabis. Ils ont également interrogé sur le même sujet 979 hommes en bonne santé.

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Des recettes de cuisine contre le stress

février 14, 2009 · Laisser un commentaire

livrerecetteantistressOn nous le dit souvent, se nourrir est le meilleur moyen de garder la forme et d’éviter au corps de ne pas pouvoir répondre aux attaques et aux stress de la vie quotidienne. Les habitudes modernes changent et on oublie souvent que le corps a des besoins essentiels, que nous pouvons trouver dans la nourriture quotidienne. Encore faut-il pouvoir se procurer les bons aliments, les cuire convenablement, apprendre à les varier, … Quand bien même, il est possible de trouver par soi-même les sources d’inspiration d’une bonne cuisine pour éviter le stress et les problèmes de santé, il existe de nombreux ouvrages sur le sujet, comme le ivre de Damien Galtier, “Recettes anti-stress“. “Bien manger pour se relaxer ! Vous vous sentez énervé, irritable ou ressentez un mal-être diffus. Il est difficile d’échapper au stress qui empoisonne notre quotidien ! Le contenu de votre assiette – sels minéraux, oligoéléments, vitamines, acides aminés et acides gras – peut vous aider à lutter de façon efficace contre ce fléau des temps modernes. Plus de 110 recettes aux vertus apaisantes ! Gaspacho d’avocat au crabe, terrine de merlan aux herbes fraîches, soupe exotique au poulet, tajine d’agneau aux fruits secs, rouleau de jambon à la ricotta, crevettes sautées aux pois gourmands, cake à la framboise, mousse de banane au citron et à l’anis… des recettes qui vont vous aider à décompresser ! Damien Galtier est diététicien et consultant en centre hospitalier. Il est également auteur et journaliste dans les domaines de la nutrition et de la forme. Du même auteur, parus aux éditions First : Le Petit Livre des recettes oméga 3, Le Régime pour les débutants et Maigrir en famille.”

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Des seins anti stress !

février 12, 2009 · Un commentaire

seins7777Les gadgets nous envahissent ! Et ce ne sont pas les derniers à polluer notre environnement, et le plus bizarre c’est qu’ils polluent mais qu’en même temps ils peuvent nous procurer du bien, enfin un semblant de bien … Anti-stress pour les hommes, mensway.com a crée une solution assez atypique est plutôt spéciale.

La firme en question a repris un concept bien connu, celui du caoutchouc anti-stress, qui fut durant une longue période très à la mode dans notre société, surtout dans les années quatre-vingt dix, mais ici, ils ont retravaillé ce concept, en le rendant sexy. Voici le sein anti-stress !

Non ! non ! ce n’est pas une boutade ! Allez voir ici pour le croire : http://www.mensway.com/cadeau-gadget/seins-antistress-p-283.html

En attendant, si vous ne souhaitez pas poulluer avec des gadgets, il existe toujours les bonnes vieilles méthodes de relaxation, de respiration … Aussi il est primordial de faire un peu de sport au quotidien et de manger des aliments qui ne contiennent pas trop de qualités excitantes, comme le café. En plus de cette alimentation, il est vraiment conseillé de se vider la tête des mauvaises pensées et de supplémenter son alimentation par des compléments alimentaires et des plantes en infusions. N’oubliez pas non plus les auto-massages  ! (un autre sujet à venir). Pour s’informer voici un lien vers un dossier assez complet pour comprendre le stress et son mécanisme parfois pervers, et riche de consquences.

En tous cas, ce gadget ainsi que l’utilisation de compléments alimentaires spécifiques est peut-être une démarches plus raisonnée que d’utiliser des anxiolytiques ou autres produits de ce type. D’ailleurs, est-il nécessaire de signaler que selon l’inspection du travail “la France est un des plus gros pays consommateurs d’anxiolytiques et de psychotropes et faisait le lien entre ce constat et les causes liées aux situations stressantes de la vie professionnelle.

A bientôt !

Catégories : Nitrition & Santé
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